Tudatosodás nélkül nincs valódi gyógyulás – Barnai Roberto, Jakab István

Nem mindegy, hogy egy adott testi tünetet, elváltozást betegségnek fogunk fel, rémisztő kórként diagnosztizálunk, vagy inkább a gyógyulás jeleként tekintünk rá. A tudatosság lehetővé teszi, hogy távolabbról megfigyelve a történéseket, félretegyük félelmeinket, rettegéseinket és ezen belső konfliktus nélküli állapotban próbáljuk megérteni testünk jelzéseit, elváltozásainak jelentését. Tudatossággal fogjuk csak megérteni, hogy ugyanazzal a gondolkodásmóddal, ugyanazzal az életvitellel, amivel egy adott elváltozást megteremtettünk magunkban, nem fogjuk tudni megoldani. Megoldás lehet tehát, teljesen új megvilágításba helyezni a betegségek értelmezését, amely lehetővé teszi a teljes gyógyulást. A testi tünetek megjelenése már jellemezően kivezet bennünket egy konfliktusos élethelyzetünkből. Gondoljunk csak bele, mekkora meglepetés éri betegségünket, ha azt többé nem betegségként, hanem egyenesen a gyógyulás szakaszaként értelmezzük?