Szemetet eszünk, pedig nem vagyunk kuka – Debreczeni-Jerkovics Boglárka, Horányi Ágnes

A súlyunk, az emésztésünk, a közérzetünk napjainkban nem esztétikai, hanem inkább egészségi kérdés. A táplálkozásba sajnos nagyon sok egészségtelen tényező került, amikre komolyan oda kell figyelni, mert egyre többen betegednek meg miatta.

Mi lehet az oka, ha nem vagyunk elégedettek a testünkkel, testsúlyunkkal? Hogyan tud egy diéta valóban hatékony lenni? Milyen hozzáállás a szerencsés? Mi az oka annak, hogy ha el is érjük nagy keservesen a vágyott kilót, nem tudjuk sokáig megtartani?

Mik a jelei annak, ha nem jól táplálkozunk és mik annak, amikor újra rendben vagyunk? Hizlal-e a szeretet? Kik a stresszevők? Mik azok a nagyon egyszerű lépések, amik a könnyű megvalósíthatóságuk ellenére mégis nagy változásokat tudnak bennünk elindítani?

Debreczeni-Jerkovics Boglárka elérhetőségei:
Weboldal: https://jerkovicsbogi.hu/
Facebook: Debreczeni-Jerkovics Boglárka: https://www.facebook.com/profile.php?id=100008464628802
Instagram:
@jerkovics_bogi
@mentesenegeszsegesen

Debreczeni-Jerkovics Boglárka és Horányi Ágnes beszélgetése

Jerkovics Bogi a Viva Natura együttműködő partnere: www.vivanatura.hu