Önmagunk szeretete és elfogadása mindennek a kulcsa – Jakab Judit, Horányi Ágnes

Észreveszed, amikor bántod magad? Hallod magad, amikor magadban megjegyzéseket teszel a külsődre, a testedre, amikor belenézel a tükörbe? Vagy már inkább bele se nézel? Tudod, hogy önmagad utálata a legnagyobb önpusztítás és önsorsrontás? Tudatában vagy annak, hogy mekkora hatalmas lehetőséget kaptál azáltal, hogy ebben a fizikai testben, mindazokkal a képességekkel, amikkel rendelkezel, bármit megtapasztalhatsz földi emberi létezésed során, amit csak szeretnél?
Mennyire könnyű ezt mondani, hogy „szeresd magad”, ugye? De abban ki tud segíteni, hogy mindezt hogyan kell csinálni? Lehet-e a szeretetet csinálni, és hogyan lehet az önszeretet gyakorolni?

Jakab Judit és Horányi Ágnes beszélgetése.