Ne legyen az étek vétek! – Fábián Dóra (Dharmista), Horányi Ágnes

Nagy valószínűséggel nem mindenki fogyasztaná el szívesen és jóízűen a kis házi kedvencét. Ha feltálalják neked a kedvenc kisállatodat, az biztosan elég rendesen meg fogja határozni a jövőbeni táplálkozási szokásaidat, az étkezéshez való hozzáállásodat.

Milyen csodálatosan szervezi az élet önmagát, ahogy rávezet mindenkit arra, hogy neki mi a jó, az ő szervezetének mi való, milyen életforma optimális. Ezeket a jelzéseket persze legtöbbször nem vesszük és észre és nem figyelünk oda a saját szervezetünk üzeneteire, csak ha már valami baj van, akkor kezdünk el kapkodni, hogy vajon mit is rontottunk el?

Mire figyeljünk étkezés előtt, közben és után ahhoz, hogy egy egészséges táplálkozási folyamatunk, egy ideális emésztésünk legyen? Most még nagy valószínűséggel csak arra gondolunk, hogy az a legfontosabb, hogy mi van a tányérunkon. De mik azok a dolgok, amik még ennél is fontosabbak?

A Vegatábor programjai itt találhatók:
www.vegatabor.hu
https://www.facebook.com/vegatabor

Fábián Dóra (Dharmista) és Horányi Ágnes beszélgetése