Le tudja-e győzni a tömeges és egyéni elmemanipuláció a szeretetet? – Gilányi Attila, Horányi Ágnes

Fontos az egészség. Mentálisan is. Fontos a higgadtság. Fontos a tisztánlátás. Fontos a motiváltság. Fontos a tiszta fej, a józanság. A jól tájékozottság. Hogy legyen életkedv. Hogy legyen elég életerő. Fontos a remény. De vajon milyen állapotban vagyunk most ebben a jelen pillanatban? Milyen mentális állapotban vagyunk? Szorongunk? Félünk? Minden olyan kilátástalannak látszik? Egy merő küzdelem és szélmalomharc az egész életünk? Úgy érezzük, hogy nem jutunk egyről a kettőre? Hogy nem haladunk? Esetleg nem gyógyulunk? Nem jön a segítség? Teljes a megrekedtség?

Jelen korszak rengeteg kihívás elé állít minket. Túl sok a bizonytalanság. Mintha minden ingatag lenne. Rengeteg az információ. Nem tudni mi igaz, s mi nem az. Nem tudjuk kiben és miben bízhatunk. Mire figyeljünk? Kire hallgassunk? Hogyan ne aggódjunk? Hogyan ne féljünk? Hogyan ne legyek depressziós? Hogyan lehet ezt az időszakot akár még jól meg is lovagolni? Hogyan lehet ebből valami jót kihozni? Hogyan lehet ebben nagyot fejlődni? Hogyan érezhetjük magunkat jobban? Hogyan tudhatjuk magunkat és szeretteinket biztonságban, örömben, egészségben?

Mentálisan erőteljesen túl vagyunk terhelve. Rendkívül fontos ezt a területet is tudatosan pihentetni, tisztítani, a felesleges terhektől mentesíteni. Ha esetleg nem érzed jól magad és fogalmad sincs, hogy kihez, hogy hová fordulj, van aki meghallgat! Van segítség! Nézd meg, hogy miben tud segíteni a meghallgatunk.online mentálhigiéniás csapata:

Weboldal: https://meghallgatunk.online/
Facebook: Meghallgatunk.online – coaching, mentálhigiéné, pszichológia
https://www.facebook.com/groups/397245925857730

Gillányi Attila és Horányi Ágnes beszélgetése

#egeszseg #mentalhealth #pszichológia #online