Keserű Aranka: A jóga életmód alapjai

Mit jelent a jóga? Mik a jóga alapelvei? Miben tud segíteni a relaxáció és a meditáció? A jóga életmód már bizonyított az elmúlt évezredekben, semmi újat nem kell kitalálni.
Kezdetben néhány nagyon egyszerű döntéssel, az életünkben kisebb változtatások megtételével, a jóga életmód néhány elemének alkalmazásával is hatalmas minőségi ugrást érhetünk el!
A jóga életmód mára már divatos, a jótékony hatásai révén a népszerűsége egyre nő, és sokan vannak már, akik mindennapi életében teljesen természetessé, alapvetővé vált!

Keserű Aranka előadása a XXVII. Természetgyógyászati Kongresszuson.
#jóga #yoga #VNTV