Jakab Judit – A szív és az elme harmóniája | VNTV Fesztivál 4.

Az elmének céljai vannak, a szívnek vágyai. Ezen az előadáson megosztom veletek a legfrissebb kutatásokat a szívről és mindarról, amire képesek vagyunk, ha szívünkre bízzuk életünk alakulását. Megtanuljuk, hogyan különböztessük meg szívünk üzeneteit az elme üzeneteitől. Megtanulunk egy szív központú meditációt, ami egy kommunikációs csatornát hoz létre a szív és az agy között, hogy szívünk vágyai és szándékai vegyék át az irányítást. Mindemellett olyan egyszerű gyakorlatokat is elsajátíthatsz, amivel másodpercek alatt kaphatod vissza jókedvedet, hogy boldogan teljenek napjaid még akkor is, ha elméd máshogy szeretné.

Jakab Judit előadása a IV. VNTV Fesztivál és 33. Kombucha Napon