Divat-diéta károsodás. Mire figyeljünk? – Debreczeni-Jerkovics Boglárka, Horányi Ágnes

Hogyan válasszuk meg a nekünk megfelelő étrendet és diétát? Egy rosszul megválasztott diétának nagyon súlyos egészségkárosító következményei lehetnek. Megborulhat akár a teljes hormonrendszer és a fogyás átfordulhat egy drasztikus hízásba.

Mi történik a szervezetben, ha megvonunk valamit tőle? Jó módszer-e az önsanyargatás? Mitől alakulnak ki a falási rohamok?

Mi minden alapján alakultak ki az étkezési szokásaink és hogyan tudjuk mentálisan megtámogatni a táplálkozásunkban tervezett változások megvalósítását?

Miben rejlik a fogyás, a szellemi, testi jóllét titka?

Debreczeni-Jerkovics Boglárka elérhetőségei:
Weboldal: https://jerkovicsbogi.hu/
Facebook: Debreczeni-Jerkovics Boglárka:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008464628802
Instagram:
@jerkovics_bogi
@mentesenegeszsegesen

Debreczeni-Jerkovics Boglárka és Horányi Ágnes beszélgetése