Az alvás – Az alvászavarok természetgyógyászati kezelése – Dr. Sárkány Ferenc

Az alvás elvesztegetett, elpocsékolt idő? Hányféle alvászavar létezik? Mi állhat az alvászavarok hátterében? Következmény, vagy ok az alváshiány? Mennyi mindenre van kihatással az, ha nem tudunk megfelelően aludni? Hogyan próbáljuk pótolni az alvásdeficitet?
Milyen módszerek, lehetőségek vannak a felborult alváshigiénia helyreállítására? Milyen hatással vannak a gyógyszeres készítmények az ember idegrendszerére? Milyen egyéb lehetőségek vannak az időszakos, vagy krónikus alvászavarok kezelésére?

Dr. Sárkány Ferenc előadása a XXX. Jubileumi Természetgyógyászati Kongresszuson