A világ legpusztítóbb betegsége: A STRESSZ – Szabó Nikolett, Jakab István

Nem először halljuk, hogy a stressz mennyi kárt okoz, mennyi betegség melegágya. A mostani világ a stressznek kedvez. A rengeteg negatív ingerre a szervezet válaszreakciója a folyamatos feszültség és idegesség. A stressz specifikus reagálás minden olyan élethelyzetre, ami szokatlan, vagy amikor kibillenünk valamiért az egyensúlyból. A stressz alkalmazkodásra kényszerít.

A terhelési idő alatt a stressz okozta tünetek jellemzően nem jelennek meg, általában a pihenőidőt célozzák meg. Sokan azért, hogy ezt elkerüljék, egy erre irányuló, tudatalatti belső félelemből inkább soha nem állnak le, de ezzel csak tovább növelik a rajtuk lévő nyomást, és ezáltal egy súlyosabb szövődmény bekövetkezési esélyét.

Mi az a rejtett stressz és hol lakik? Mit okoz a stressz a szervezetünkben? Milyen elváltozásokat indít be a hosszan tartó stressz?

Szabó Nikolett és Jakab István beszélgetése.